5 Rekomendasi Makanan Penambah Stamina

5-Rekomendasi-Makanan-Penambah-Stamina

anekaberita – Membangun stamina yang kuat, tubuh harus memiliki energi yang cukup. Tidak hanya berolahraga, tetapi makanan bergizi juga bisa menjadi sumber energi. Mengonsumsi makanan yang membantu meningkatkan stamina tubuh bisa membuat seseorang tidak mudah tumbang. Terlebih saat pandemi Corona, kondisi tubuh harus dipastikan tetap sehat agar terhindar dari risiko tertular COVID-19. Seperti dikutip dari berbagai sumber, berikut 5 makanan yang membantu stamina tubuh: 1. Pisang Pisang dipercaya makanan penambah stamina yang paling ampuh. Pisang kaya akan sumber karbohidrat dan vitamin B6. Kandungan tersebut membantu meningkatkan energi dalam tubuh. Dikutip…

Read More